Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo alkaa olla nykyään melko laajasti tunnettu käsite. Myös useampi psykoterapia- tai terapiamuoto hyödyntää mindfulnessia tavalla tai toisella, esimerkiksi erilaisina harjoituksina. Core Process -terapiassa mindfulness on mukana olennaisella tavalla. Kyse ei kuitenkaan ole siitä, että ohjaisin sinulle harjoituksia tai esittelisin tekniikoita, joita voit käyttää kotona. Roolini on ennemmin olla kanssakulkija kuin …