Henkisyys tai hengellisyys voi tarjota tärkeän polun kohti kasvua, vapautumista ja yhteyttä johonkin syvempään. Joskus saatamme kuitenkin henkisyyden nimissä päätyä sivuuttamaan olennaisia puolia ihmisyydestämme, kuten ...
Avainsana: henkisyys
Meditaatio ja psykologinen eheytyminen
Kävin itse aikanaan monta vuotta perinteisessä keskusteluterapiassa. Siitä oli silloin paljon apua. Kun myöhemmin sukelsin syvälle meditaatioharjoitukseen ja pitkille hiljaisille retriiteille, huomasin kuitenkin, että terapiassa ...
Henkinen & hengellinen terapiassa
Metsässä, pakkanen nipistää kevyesti poskia. Tikka koputtelee jossain lähistöllä, missä lie kun ei näy. Katse kohtaa männyn oksiston läpi kurkistavan auringon, jää viipymään siinä. Valo ...